Save the trees beauty tips home healthy tips Telugu lo | వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః 

Save the trees beauty tips home healthy tips Telugu lo | వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః 

వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః  . . . . . మంత్రం . . . . . అర్థం . . . . . 

సదాశివుడు సర్వాంతర్యామి . అన్నిటిలో అంతటా నిండి వున్నాడు . 

చెట్లు పరమేశ్వర రూపం . చెట్లలోని ఆకు పచ్చని పదార్థం పరమేశ్వరుడే .

 

“వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః” అనే మంత్రం చెట్లను, వృక్షాలను పరమేశ్వర రూపంగా భావిస్తూ ఆరాధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. చెట్లు కేవలం ప్రకృతి భాగం కాదు – అవి ఆహారం, ఆక్సిజన్, ఆశ్రయం, విద్య, ఆత్మిక శాంతి అందించే జీవవనరులు.

శివుడు కేవలం రుద్రస్వరూపం, సంహారకర్త అని మాత్రమే కాదు, ప్రతి జీవంలో, ప్రతి వృక్షంలో నిండి ఉన్న సర్వాంతర్యామి. చెట్లు మనకు ఆహారం, ఆయుర్వేద ఔషధాలు, వాయువు, ఆశ్రయం, గృహానికి ఉపయోగపడే వస్త్రాలు, సౌకర్యాలు అందిస్తాయి.

ఒక చెట్టు నాటడం, పెంచడం శివారాధన సమానం. పచ్చని ఆకులు మనకి ఆధ్యాత్మిక శాంతి, ప్రకృతికి ప్రేమను గుర్తు చేస్తాయి. వృక్షాలు లేని భూమిని ఊహించడం అసాధ్యం – అవి మన ప్రాణాలకు, భూక్షేత్రానికి, జీవవైవిధ్యానికి అవసరమే.

ఈ వ్యాసంలో చెట్ల పట్ల మన బాధ్యత, వృక్షాల ఆధ్యాత్మిక, శారీరక, వాతావరణ ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవచ్చు.

Read Also - Latest Kuwait Jobs News Visit https://kuwaitjobsnews.com/

శివుడు అంటే కేవలం రుద్రస్వరూపం రోదనకు . 

సంహారానికి మాత్రమే కారణం అనుకుంటే పొరపాటే . పుట్టిన వెంటనే శిశువు రోదించ కుంటే ఆ పుట్టిన శిశువు బతకటం కష్టం . 

ఇక్కడ రోదింపచేయటం వల్లనే మేలు జరుగుతుంది . వృక్షం వలన ఎంత మేలో కలుగుతుంది . 

ఎంత చెప్పుకున్న తక్కువే చెట్లు లేకపోతే మన మనుగడ వూహించడం కూడా కష్టం . అది ప్రశ్చార్థకమే . ఆహారము సమస్త అన్నములు ఓషధులు ప్రాణవాయువు .

 జీవరాశులకు ఆశ్రయం కలిగించటం . కాగితం లా మారి విద్య నొసగుట గృహానికి కలప గా వుపకరించుట . 

After dinner lunch what to eat భోంచేశాక ఇవి తినాలి...! 

కూచుండుటకు ఆసనము గా పడుకోవడానికి మంచంలా వస్త్రంలా . 

ఇలా మనని నిరంతరం అంటిపెట్టుకుని వుంటాడు వృక్ష రూపుడైన పరమేశ్వరుడికి మనమంటే ఎంత ప్రేమ . 

అంతే కాదు భూమి పై పొరలు నీటిలో కలిసి పోకుండా చెట్లు మొక్కల రూపంలో ఆదుకుని కాపాడుతాడు . 

చెట్టు నాటినా పెంచినా శివారాధన తో సమానం ఆ పచ్చ దనంవల్ల మనశ్శాంతి కలుగుతుంది .

save the trees beauty tips home healthy tips telugu lo 

Telugu Home Healthy Tips https://homehealthytips.blogspot.com/ 

 

 

❓ Top FAQs – తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (తెలుగులో)

1️⃣ “వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః” మంత్రం అర్థం ఏమిటి?

ఈ మంత్రం చెట్లను, వృక్షాలను పరమేశ్వర రూపంగా ఆరాధిస్తూ నమస్కరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. వృక్షం మనకి ఆహారం, వాయువు, ఆశ్రయం అందించే పర్వతమే.

---

2️⃣ చెట్లు మనకి ఎందుకు అవసరం?

చెట్లు ఆహారం, ప్రాణవాయువు, వైద్య గుణాలు, విద్య, వాస్తవిక సౌకర్యాలు అందిస్తాయి. అవి మన జీవనానికి, భూక్షేత్రానికి, మానవ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన భాగాలు.

---

3️⃣ చెట్టు నాటడం శివారాధనకు సమానం ఎలా?

శివుడు సర్వాంతర్యామి. వృక్షం ద్వారా పర్యావరణాన్ని కాపాడటం, జీవులకు ఆశ్రయం, ఆకులను పూజించడం ద్వారా మనం శివుని ఆరాధన చేస్తున్నట్లే అవుతుంది.

You may interested to know about Latest Kuwait Bus Routes and Numbers, Timing and Bus Pass Visit here https://kuwaitbusroute.blogspot.com/

---

4️⃣ వృక్షాల ఆకులు మనకు ఆధ్యాత్మికంగా ఎలా ఉపయోగపడతాయి?

పచ్చని ఆకులు మనసుకు శాంతి, మనలో ఆధ్యాత్మిక భావాలను పెంపొందిస్తాయి. ప్రకృతితో అనుబంధం, భవిష్యత్తు పునరుత్పత్తికి ప్రేరణ ఇస్తాయి.

---

5️⃣ చెట్లు వృక్షారాధనలో ప్రత్యేకంగా ఎందుకు గుర్తింపు పొందతాయి?

చెట్లు భూక్షేత్రంలో నీరు, నేల, జీవవైవిధ్యం సమతుల్యం కలిగి ఉండేందుకు, పర్యావరణాన్ని నిలుపుకోవడానికి కీలకంగా ఉంటాయి. అవి సజీవ శివ రూపాలు.

---

6️⃣ చెట్లు వృద్ధి చెందడం, కాపాడటం మన ఆరోగ్యానికి ఎలా లాభం?

వృక్షాలు మనకి శుద్ధ గాలి, ఆహారం, ఔషధ గుణాలు అందిస్తూ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

 

కిడ్నీ స్టోన్స్ - Watermelon seeds benefits https://homehealthytips.blogspot.com/2021/06/watermelon-seeds-benefits-watermelon.html పుచ్చకాయ తిని గింజలను పడేస్తున్నారా.. వాటికి కిడ్నీ స్టోన్స్ ను కరిగించే శక్తి ఉందని తెలుసా ? 

చెట్లు కేవలం ప్రకృతికోసం మాత్రమే కాదు – అవి శివరూపం, ఆధ్యాత్మిక శాంతి, జీవావాసం, భూక్షేత్ర సమతుల్యం ప్రతీకలు. ప్రతి చెట్టు నాటడం, కాపాడడం మన జీవితంలో శివారాధనగా భావించవచ్చు.

 వృక్షారాధన, వృక్షం శివారాధన, వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః, చెట్ల ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత, చెట్లు మన ఆరోగ్యం కోసం, చెట్లు జీవానికి, ఆకుల ప్రాముఖ్యత, పచ్చదనం మరియు శాంతి, చెట్లను నాటడం ప్రయోజనాలు, Shiva worship through trees, tree worship in Telugu, Eco friendly tips Telugu, Green trees importance, Nature and spirituality Telugu, శివుడి రూపం చెట్లలో, వృక్షాల ఆహార, వాయువు, ఆశ్రయం లాభాలు

 

వృక్షేభ్యో హరికేశేభ్యశ్చ వో నమో నమః

ఈ మంత్రం యజుర్వేదానికి సంబంధించినది. చాలా లోతైన అర్థం ఉన్న పవిత్రమైన వేద మంత్రం ఇది.

🌿 పదార్థార్థం (అర్థం)

• వృక్షేభ్యః – వృక్షాలకు
• హరికేశేభ్యః – పచ్చని ఆకులు, గడ్డలు కలిగిన వాటికి
• చ – మరియు
• వః – మీకు
• నమః నమః – మళ్లీ మళ్లీ నమస్కారం

🌳 భావార్థం

“ఓ వృక్షాలారా, పచ్చని ఆకులతో కళకళలాడే ప్రకృతియొక్క సంతానమా — మీకు మేము మళ్లీ మళ్లీ నమస్కరిస్తున్నాము.”

🌱 లోతైన భావన

ఈ మంత్రం ద్వారా మన ఋషులు చెప్పిన సందేశం చాలా గొప్పది:

• వృక్షాలు కేవలం మొక్కలు కాదు, ప్రాణదాతలు
• ప్రకృతి మనకు సేవ చేస్తోంది కాబట్టి మనం దానికి కృతజ్ఞత చూపాలి
• వృక్షారాధన అంటే పర్యావరణ సంరక్షణ

ఇది మనకు గుర్తుచేస్తుంది —

“ప్రకృతిని పూజించడం అంటే దేవుడిని పూజించడమే.”

🌍 నేటి సందర్భంలో ప్రాముఖ్యత

ఈ మంత్రం:

• వృక్షారాధన సమయంలో
• వనమహోత్సవాలలో
• పర్యావరణ దినోత్సవాలలో

•  

 

 

స్త్రీల సమస్యలూ - నివారణా మార్గాలు - Women's Problems - Ways of Prevention   స్త్రీల సమస్యలూ - నివారణా మార్గాలు - Women's Problems - Ways of Prevention 

 

Pongali making tips Telugu lo Vanta health tips free | పొంగలి - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Pongali making tips Telugu lo Vanta health tips free 

పొంగలి - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - pongali making tips telugu lo vanta health tips free

• కావాల్సినవి

* పాలు - 2 లీటర్లు

* కొత్త బియ్యం - 1 కప్పు (అరగంట సేపు నానబెట్టాలి)

* బెల్లం తురుము - 4 కప్పులు

* యాలకులు - 5

* పెసరపప్పు - అర కప్పు

Telugu Home Healthy Tips https://homehealthytips.blogspot.com/ 

• తయారీ విధానం

• ఒక పెద్ద బాణలిలో పాలు పోసి చిన్న మంటపై మరిగించాలి. ఇప్పుడు అరగంట పాటు నానబెట్టిన బియ్యాన్ని పాలలో వేసి ఉడికించాలి. 
• మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ ఉండాలి. 
• ఇలా బియ్యం ఉడికేంత వరకు చిన్న మంటపై ఉడికించాలి. ఈ మిశ్రమం మరీ గట్టిపడక ముందే దింపేయాలి. 
• ఇప్పుడు బెల్లం తురుము వేసి దాన్ని కరిగేంత వరకు కలుపుతుండాలి. 
• బెల్లం కరిగిన తర్వాత అందులో యాలకుల పొడిని కలుపుకోవాలి. 
• ఈ క్రమంలో మిశ్రమం కాస్త గట్టిగా తయారవుతుంది. 
• చల్లారిన తర్వాత మరింత గట్టిపడుతుంది. 
• ఇప్పుడు సంక్రాంతి పొంగలి వడ్డించడానికి సిద్ధం!

• ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

* పాలలో అధికంగా ఉండే క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం.. మొదలైన ఖనిజాలు ఎముకలు, దంతాల ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. 

అలాగే పాలు తాగడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుందని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది.

* ఉడికించిన అన్నంలో జింక్, మాంగనీస్.. వంటి ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు శరీరానికి కావలసిన ప్రొటీన్లు, పోషకాలు కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో లభిస్తాయి. 

ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే జింక్ వల్ల శరీరంలోని ఇన్ఫెక్షన్లు తొలగిపోయి జీవక్రియల పనితీరు మెరుగవుతుంది.

* బెల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంతో పాటు జీర్ణవ్యవస్థను పటిష్టంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా మలబద్ధకం సమస్య దరిచేరకుండా జాగ్రత్త పడచ్చు. 

అలాగే ఇందులో శరీర ఆరోగ్యానికి కావలసిన ఐరన్, ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.

* పెసరపప్పులో ఎ, బి, సి, ఇ వంటి విటమిన్లతో పాటు క్యాల్షియం, పొటాషియం.. వంటి ఖనిజాలు కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి. 

ఇది రక్తంలో కొవ్వుల్ని కరిగించి బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది మంచి ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుంది.

* యాలకులు నోటి దుర్వాసనను దూరం చేయడానికి మాత్రమే కాదు.. ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. 

అలాగే ఇవి శరీరంలోని విషపదార్థాలను (టాక్సిన్స్) తొలగించి.. శ్వాసవ్యవస్థను పటిష్ట పరుస్తాయి.

Read Also - Latest Kuwait Jobs News Visit https://kuwaitjobsnews.com/

Pongali (Rice Porridge) – Health Benefits, Nutrition & Why Our Elders Trusted It

 

Discover the health benefits of Pongali (rice porridge), its nutritional value, digestion benefits, and why it’s a traditional superfood for all ages.

 

Introduction: Simple Food, Powerful Healing

Some foods don’t look fancy.
No exotic ingredients.
No complicated recipes.

Yet… they heal the body quietly.

Pongali (Rice Porridge) is one such timeless dish. For generations, our grandparents trusted it during sickness, weakness, and recovery — not because it was trendy, but because it worked.

Today, science agrees with what tradition already knew.

 

🌾 What Is Pongali?

Pongali is a soft, watery porridge made by cooking rice with excess water until it becomes light, smooth, and easy to digest.

It is commonly:

• Given to sick people
• Fed to babies and elderly
• Eaten during fasting or detox days

In many South Indian homes, Pongali is considered comfort food with medicine-like qualities.

 

🧬 Nutritional Profile of Pongali

Though simple, Pongali provides essential nutrients.

Nutrient	Benefit
Carbohydrates	Instant energy
Water content	Hydration
Small amounts of protein	Muscle support
Easily digestible starch	Gut-friendly
Optional additions (jeera, pepper)	Improved digestion

 

Read Also : Latest Kuwait Bus Routes and Timing Information 

💪 Top Health Benefits of Pongali

1. Extremely Easy to Digest

Pongali is one of the lightest foods for the stomach.

• Ideal during fever
• Helpful after stomach infections
• Safe during acidity or ulcers

That’s why doctors often recommend soft rice foods during illness.

 

2. Restores Energy During Weakness

When the body is tired or recovering:

• Pongali provides quick glucose
• Requires minimal digestive effort
• Prevents further exhaustion

Perfect after:

• Fever
• Surgery recovery
• Long fasting

 

3. Improves Gut Health

Because it is:

• Low in fiber
• Non-irritating
• Gentle on intestines

Pongali helps:

• Calm inflammation
• Reduce diarrhea irritation
• Balance digestion

 

4. Keeps the Body Hydrated

With its high water content:

• Prevents dehydration
• Supports electrolyte balance
• Soothes internal heat

This makes it ideal during:

• Summer
• Fever
• Loose motions

 

5. Safe Food for All Age Groups

One of Pongali’s biggest strengths:

• Babies ✔
• Pregnant women ✔
• Elderly ✔
• Patients ✔

Few foods are this universally safe.

 

🌿 Pongali in Ayurveda

Ayurveda considers Pongali:

• Laghu (light)
• Sheetala (cooling)
• Balya (strength-giving)

It is often recommended in:

• Pitta imbalance
• Digestive disorders
• Recovery diets

 

🥣 Pongali Variations for Better Health

You can gently enhance Pongali without losing its benefits:

• Add jeera (cumin) → improves digestion
• Add pepper → reduces cold & congestion
• Add curd → gut bacteria support
• Add buttermilk → cooling & probiotic

 

Good Friends and Bad Influence | మంచి స్నేహితులు మరియు చెడు ప్రభావం Friendship Stories for Kids 

📊 Pongali vs Other Common Foods

Food	Digestibility	Suitable During Illness
Pongali	Very High	✅ Yes
Fried Rice	Low	❌ No
Chapati	Medium	⚠ Sometimes
Oats	Medium	⚠ Depends

 

🧘 Why Modern Lifestyles Need Pongali Again

Today’s lifestyle includes:

• Stress
• Late eating
• Processed foods

Pongali helps:

• Reset digestion
• Calm the stomach
• Give the body a break

Sometimes healing begins by eating less, not more.

 

❓ Top 5 FAQs – Pongali (English)

1. Is Pongali good for weight loss?

Yes, when eaten plain and in moderation, it is light and filling.

2. Can Pongali be eaten daily?

Yes, especially for people with sensitive digestion.

3. Is Pongali good during fever?

Absolutely. It’s one of the best foods during fever.

4. Can diabetics eat Pongali?

In small portions and preferably with fiber or curd.

5. Is Pongali suitable for babies?

Yes, it is one of the safest first foods.

 

Pongali health benefits, rice porridge benefits, easy digestion foods, Indian traditional food health, pongal rice porridge, soft foods during illness

 

 

Pongali making tips Telugu lo Vanta health tips free | పొంగలి - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 

Visit for More Latest Friendship Stories for Kids in Telugu and English 

 

🌾 పొంగలి – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

 

పొంగలి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, జీర్ణక్రియపై ప్రభావం, అనారోగ్య సమయంలో ఎందుకు ఉత్తమ ఆహారమో తెలుసుకోండి.

 

పరిచయం: సాదా ఆహారం – గొప్ప ఔషధం

కొన్ని ఆహారాలు చాలా సాదాగా కనిపిస్తాయి.
కానీ అవే మన శరీరానికి నిజమైన ఔషధం.

పొంగలి అలాంటి ఆహారం.

మన పెద్దలు జబ్బు వచ్చినప్పుడు, బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఎందుకు పొంగలి పెట్టేవారో ఇప్పుడు అర్థమవుతోంది.

 

🍚 పొంగలి అంటే ఏమిటి?

బియ్యాన్ని ఎక్కువ నీటితో మృదువుగా ఉడికించి చేసే ఆహారమే పొంగలి.

ఇది:

• జీర్ణానికి సులువు
• శరీరానికి తేలిక
• అన్ని వయసుల వారికి సరిపోతుంది

 

💪 పొంగలి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. జీర్ణక్రియకు అద్భుతం

• కడుపుకు భారం కాదు
• గ్యాస్, ఎసిడిటీ తగ్గుతుంది
• విరేచనాల సమయంలో ఉపశమనం

 

2. బలహీనతలో శక్తినిస్తుంది

జ్వరం, శరీర నొప్పుల సమయంలో:

• తక్షణ శక్తి
• అలసట తగ్గుతుంది

 

3. శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది

• వేడి తగ్గిస్తుంది
• దాహం తగ్గిస్తుంది
• వేసవిలో చాలా మంచిది

 

4. పిల్లలు & వృద్ధులకు ఉత్తమం

• నమలడం అవసరం లేదు
• జీర్ణానికి ఇబ్బంది లేదు
• పోషకాలు సులభంగా అందుతాయి

 

🌿 ఆయుర్వేద దృష్టిలో పొంగలి

ఆయుర్వేదంలో పొంగలి:

• లఘు ఆహారం
• పిత్త శమనం
• శరీర బలాన్ని పెంచేది

 

🍽️ పొంగలిలో చిన్న మార్పులు

• జీలకర్ర → జీర్ణం మెరుగుపడుతుంది
• మిరియాలు → జలుబు తగ్గుతుంది
• మజ్జిగ → చల్లదనం

 

❓ టాప్ 5 ప్రశ్నలు – పొంగలి (తెలుగు)

1. పొంగలి డైట్‌లో తినవచ్చా?

అవును, తక్కువ పరిమాణంలో.

2. రోజూ తినవచ్చా?

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి మంచిది.

3. జ్వరంలో తినవచ్చా?

అవును, అత్యుత్తమం.

4. షుగర్ ఉన్నవారికి?

పరిమితంగా, పెరుగు కలిపితే మంచిది.

5. పిల్లలకు సరిపోతుందా?

చాలా సురక్షితం.

 

 

Latest Job Vacancies and News in Kuwait - Visit Kuwait Jobs News 

After dinner lunch what to eat భోంచేశాక ఇవి తినాలి...! 

Telugu Home Health Tips, Best Healthy Foods in Telugu, Bad Foods to Avoid Telugu, Fitness Tips in Telugu, Natural Remedies in Telugu, Healthy Lifestyle Tips Telugu, Weight Loss Tips Telugu, Telugu Diet Plans, Home Remedies for Common Ailments in Telugu, Nutrition Tips in Telugu, Telugu Superfoods, Healthy Snacks Recipes Telugu, Exercise Routines in Telugu, Mental Health Tips Telugu, Seasonal Foods for Health in Telugu

స్త్రీల సమస్యలూ - నివారణా మార్గాలు - Women's Problems - Ways of Prevention   స్త్రీల సమస్యలూ - నివారణా మార్గాలు - Women's Problems - Ways of Prevention 

#TeluguHomeHealthTips, #BestHealthyFoodsInTelugu, #BadFoodsToAvoidTelugu,  #FitnessTipsInTelugu, #NaturalRemediesInTelugu, #HealthyLifestyleTipsTelugu,  #WeightLossTipsTelugu, #TeluguDietPlans, #HomeRemediesForCommonAilmentsInTelugu,  #NutritionTipsInTelugu, #TeluguSuperfoods, #HealthySnacksRecipesTelugu,  #ExerciseRoutinesInTelugu, #MentalHealthTipsTelugu, #SeasonalFoodsForHealthInTelugu 

Pongali making tips Telugu lo Vanta health tips free